może powiem jeszcze ze osobiscie mysle ze bym sie wyrzezbil tylko pytanie ... czy znaczny bylby spadek ogolnej masy ciala? nie jestem i dealny w społecznym mniemaniu bo qrwa sobie przeklinam i nie mam z miejsca gotowych odpowiedzi a samo tak lub nie nie daje mi satysfakcji
[...] procesy adaptacyjne, mające na celu szybkie jego odprowadzenie poza ustrój. Każdy intensywnie trenujący musi zapamiętać, ze strata wody odpowiadająca 5% masy ciała powoduje spadek wydolności o 30% i dlatego należy temu zapobiegać. Odwodnienie organizmu, wyczerpanie zapasów glikogenu mięśniowego, utrata z potem ważnych składników mineralnych, [...]
[...] pomiedzy seriami to nie wiecej niz 2 minuty , treningi te ktore wykonywalem przyniosly mi .. i troszke masy i rzezby , wiecej brakuje mi masy :( , od niedawna zauwazylem spadek wagi , mozliwosci czasowe mam dosyc spore , tak samo sprzetowe cwiczem w Piwnicy i jest na czym cwiczyc ... , przeciwskazan medycznych raczej nie mam zadnych .... [...]
[...] – wzrost stężenia 3-methylhistidiny o 27% w porównaniu do wartości wyjściowych (ze względu na proces adaptacji organizmu do treningu) Grupa 1,5 g HMB – spadek stężenia o 4% Grupa 3 g HMB – spadek stężenia o 15% Poziomy plazmy dwóch kluczowych enzymów mięśniowych CK i LDH, które są często uważane za wskaźniki [...]
[...] medycyny. Posiada małe efekty uboczne w porównaniu z innymi sterydami. Stosuje się go 2-4 razy w tygodniu 50mg (zastrzyki), lub 10-20 mg dziennie (tabletki). Retencja wody i spadek wagi mięśni muskuł jest rzadki, może być zauważany jedynie po zaprzestaniu zażywania. Atleci, którym zależy na budowie masy i siły, często stosują WINSTROL DEPOT z [...]
najwiekszym skutkiem bedzie spory spadek masy deka mocno blokuje i organizm nie poradzi sobie z tym tak latwo....ja osobiscie p dece proponuje ze 20-30clomidu ewentualnie mix clo-nolva
[...] i załapać rzeźbę?? Obecnie przez te 3 lata ćwiczyłem głównie na masę i siłę - teraz chciałbym redukować tk.tłuszczowa przy jak największym zachowaniu masy ( jak najmniejszy spadek )Czas jaki sobie daje to pół roku a potem znowu badania i kontrola cisnienia i wątroby. Czy byłbyś w stanie ułozyć mi taki plan z rozpiską dokładną ćwiczeń ciężarów, [...]
[...] z Michail ale zastanawiam sie wlasnei czy nieprzejsc na plan treningowy co omówilem w temacie. - ćwiczenia jak cwiczenia kazdy robio tak samo ;] - troche masy, rzeźba, i spadek wagi ;] Pragne na pocztaku zgubic kilogramy niepotrzebne dzieki areoba a dzięki siłce rzeźbe w jakies 2-3 miechy powinno sie udac :) Potem mase, siłe :) Czas jest [...]
[...] 1-8 200 deca 1-8 200 enenhatu cykl mozesz wydluzyc to 10 tyg albo dawki zwiekszyc do 300mg obydwu specyfikow, 400mg i wiecej dla zaawansowanych koxiarzy mozesz rownie dobrze polaczyc deca z winkiem: 1-4 50mg winka co drugi dzien 1-8 200mg deca na tym cyklu zrobisz z kolei mniej masy a wiecej sily, do tego zdecydowanie mniejszy spadek po cyklu
[...] izoleucyna, leucyna i walina są niezbędne w procesie biosyntezy (powstawania) białek w organizmie. Stanowią ok. 40% suchej tkanki mięśniowej. Obniżenie ich stężenia powoduje spadek tkanki mięśniowej. Zastosowanie BCAA przed rozpoczęciem treningu prowadzi do odbudowy uszkodzonej tkanki mięśniowej zanim nastąpi jej redukcja. Systematyczne [...]
[...] Dietę mam już ułożoną i tu wiem jak postępować. 3. Warunki fiz: 191cm, 77kg, 1982 rocznik. Raczej niski % tk.tł. Wyciskanie na klatę- obecnie chyba ok. 75kg (założyłem spadek formy, było lepiej). Nigdy nie byłem specjalnie silny (duży zasięg kończyn trochę w tym przeszkadza) Wydaje mi się, że taki plan (przy drobnej korekcie ćwiczeń, aby [...]
[...] ludzie co na cyklu robia 8kilo i po cyklu schodzi im 7,5 to dopiero schrzaniony cykl. Nadmiar w moim wczesniejszym poscie rozumialem wlasnie jako taki praktycznie calkowity spadek masy zrobionej na cyklu. Ja teraz biore kretayne w sposob ciagly i licze nato ze spadki beda bardzo male - ale wszystko wyjdzie w praniu NiC Na SiŁę - WsZyStKo [...]
To mała ilosc ale mimo wszystko bym sie odblokował, głowne potencjalne efekty uboczne przy braku odblokowania po cyklu to problemy z potencją oraz duzy spadek masy. *********************** Doradca w dziale doping ***********************
[...] (poniedziałki środy piatki) bez zadnych odzywek.Mam zamiar zapisac sie na krav mage od przyszłego tygodnia 2 razyw w tygoniu (wtorki czwartki).Wiem ze bedzie nieunikniony spadek masy.Prosze was o pomoc jaka odzywke najlepiej moge sobie kupic lub witaminki aby pasowało to do siłki(chodzi o mase i siłe) i krav magi (wytrzymałość)!!z góry [...]
[...] stosowałeś, przerwy do 2 min do 12 powturzeń na nogi nieraz więcej -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? narazie zależy mi na masię i sile 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? narazie zależy mi na masię [...]
giker z tą salmonellą to nie jest przesada łatwo złapać a potem bedziesz mial taki spadek masy przez tą chorobę ze odniechce Ci się jajek Życie jest za krótkie by być małym.....
Dokladnie salmonella czy nie latwiej ugotowac albo usmazyc...niz narazac sie na salmonelle i duuuuzy spadek masy:( oraz jak juz bylo pisane przyswajalnosc jest gorsza ale tutaj chyba az tak duzej roznicy nie bedzie... <<<Champions are Made Not Born>>>
Od pewnego czasu nastąpił u mnie spadek formy nie wyrabiałem na ostatnich seriach :( cieżarami którymi ćwiczyłem dotychczas więc pomyślałem że to przemęczenie i zrobiłem 14 dni odpoczynku, ale to chyba nie to :( i pomyślałem że moze by Glutamina coś pomogła ale nie wiem co wybrac peptyd czy czystą ?? glutarol jest tańszy ale nie wiem czy [...]